آرشیو   |  تماس با ما   |  جستجوی پیشرفته    RSS   |  نسخه موبایل   |  نسخه تلکس  
 خانه    درباره ما    ارسال خبر و یادداشت    اخبار فولاد  
دوشنبه، 10 آذر 1399 - 01:50   
  تازه ها:  
 
   اقتصاد و بازار  

  جزئیات بودجه 1540 هزار میلیاردی شرکت‌های دولتی در سال 1400


  جزئیات قیمت رسمی ۴۷ ارز/ همه نرخ‌ها ثابت ماند


  یارانه معیشتی فردا شب واریز می‌شود


  قیمت روز گوشی موبایل در ۹ آذر


  قیمت طلا، قیمت سکه، قیمت دلار و قیمت ارز امروز ۹۹/۰۹/۰۸


  قیمت جهانی طلا امروز ۹۹/۰۹/۰۸


  تورم ۳۲ قلم خوراکی از ۴۶.۴ درصد عبور کرد


  سکته های پی در پی بازار سکه و طلا


  کاهش نرخ رسمی ۱۵ ارز


  اصلاحات ثبت علائم تجاری و تغییر فرایند اخذ پروانه استاندارد کلید خورد


  سقوط ۳ هزار دلاری ارزش بیت کوین در ۱ روز


  راه برای پاداش‌های نجومی باز می‌شود؟


  قیمت جهانی طلا امروز ۹۹/۰۹/۰۷


  قیمت طلا، قیمت سکه، قیمت دلار و قیمت ارز امروز ۹۹/۰۹/۰۶


  بسته جدید یارانه فقط به گیرندگان بسته حمایت معیشتی تعلق می‌گیرد


  قیمت روز گوشی موبایل در ۶ آذر


  ترمز بیتکوین کشیده شد


  ادامه روند نزولی دلار


  مالیات ارزش افزوده یک سال دیگر تمدید شده


  قیمت طلا، قیمت سکه، قیمت دلار و قیمت ارز امروز ۹۹/۰۹/۰۵


- اندازه متن: + -  کد خبر: 396739صفحه نخست » تازه هادوشنبه، 5 آبان 1399 - 13:06
فواید و مضرات محبوب‌ترین حبوبات ایرانی
اکوفارس: باقلا یکی از محبوب‌ترین حبوباتی است که در هر فصلی از سال به نحوی مورد استفاده قرار می‌گیرد و در این خبر به برخی مزایا و معایبش می‌پردازیم.
  

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، یکی از محبوب‌ترین حبوبات خوشمزه در ایران باقلاست. این گیاه در فصل بهار یافت می‌شود و اکثرا در مناطق سرد کشور به دست می‌آید؛ علاوه بر مناطق سردسیر باقلا در مناطق گرمسیر از جمله خوزستان هم  کشت می‌شود. استفاده از این گیاه به سالیان قبل برمی گردد.

در شرایط کنونی باقلای معمولی که به طور خام یا پخته مورد استفاده قرار می‌گیرد و باقلای لوبیا در ایران کشت می‌شود که نوع دوم باقلا  مختص به استان گیلان و ریز و لطیف است، اما به طور خام خورده نمی‌شود بلکه به عنوان خوراک محلی موسوم به باقلا قاتق شناخته می‌شود.

باقلا حاوی کلسیم، پتاسیم، فیبر و پروتئین زیادی است که موجب جلوگیری از پوکی استخوان و متعادل ساختن فشار خون می‌شود؛ این گیاه همچنین به علت وجود آهن، فسفر، مس، منگنز، منیزیم، ویتامین C، ویتامین A، ویتامین K، ویتامین B و اسید فولیک فراوان برای افراد مبتلا به کم خونی مناسب است.

تاکید می‌شود افرادی که به این دانه حساسیت دارند از مصرف باقلا پرهیز کنند. بر اساس نظر طب سنتی باقلا تازه طبعی سرد و باقلای خشک دارای طبعی گرم و خشک است که نوع خشک شده دارای ارزش غذایی بیشتر، اما نوع تازه حاوی ویتامین‌C بیشتر است؛ علاوه بر خود دانه باقلا گل‌های آن نیز دارای خواص زیادی است. استفاده از نوشیدنی گل آن موجب درمان میگرن، رماتیسم، نقرس و درد مفاصل می‌شود.

تقویت بینایی، تقویت هوشیاری، کاهش خستگی جسمی و رفع خستگی روحی و ضعف اعصاب، کاهش درد مفصل ها، سیاتیک،کاهش ورم پروستات، افزایش قوای بدن در دوران نقاهت، رفع لکه‌های پوستی، جلوگیری از سفیدی مو و شادابی پوست از جمله دیگر خواص مصرف باقالی محسوب می‌شود.
مضرات باقلا را بشناسید

- مصرف باقلا همراه با همراه با ماست مضر بوده و باعث ایجاد دل‌پیچه می‌شود.

- استفاده از باقلا هنگام شب موجب بی خوابی خواهد شد.

- مصرف مداوم و بیش از حد این دانه موجب نفخ یا سنگینی معده می‌شود؛ بنابراین توصیه می‌شود در مصرف آن افراط و تفریط نشود.

توصیه می‌شود قبل از مصرف باقلا در هنگام بارداری با پزشک معالج خود مشورت کنید. افراد مبتلا به بیماری‌هایی از قبیل کلسترول خون بالا، تصلب شرایین، فشار خون بالا، اسیداوریک بالا، افسردگی، نفخ، دل درد، سنگ اورات و خارش پوستی در مصرف این خوراکی خوشمزه زیاده روی نکنند.

   
  

اضافه نمودن به: Share/Save/Bookmark

نظر شما:
نام:
پست الکترونیکی:
آدرس وب:
نظر
 
  کد امنیتی:
 
   تازه ها  
  ظلم سازمان تامین اجتماعی در حق کارگران بیکار شده
  رئیس جدید پلیس راه راهور ناجا معرفی شد
  سرمربی پرسپولیس در انتظار تلاش بیشتر برای خرید جدید
  دشمنی با تل آویو چیزی عایدمان نکرد!
  تصاویر/ خاکسپاری مرحوم پرویز پورحسینی
  سیستم تریپ پتروشیمی منشأ نور و صدای مهیبی در سنندج
  همکاری مشترک موساد و سیا در حذف صدها دانشمند عراقی
  اهواز، کارون و ماهشهر در روز دوشنبه تعطیل شد
  کشته و زخمی شدن 15 سرکرده و نظامی سعودی در حمله موشکی یمن
  امارات جنایت ترور شهید «محسن فخری‌زاده» را محکوم کرد
  جدول زمانی آموزش تلویزیونی دانش‌آموزان دوشنبه ۱۰ آذر
  داعش مسئولیت حمله به پالایشگاه عراق را برعهده گرفت
  مقام صهیونیست ترور دانشمند هسته‌ای ایران را به تل‌آویو منتسب کرد
  سامانه بارشی جدید سه‌شنبه شب به کشور می‌رسد
  وزرا می‌گویند که از حضور در جلسات مجلس منع شدند
  قرار است با تصویب قانون مهریه، جوانان زیادی از زندان آزاد شوند
  خروج ایران از پروتکل الحاقی در کمیسیون امنیت ملی تصویب شد
  احتمال وقوع سیل و هشدار طغیان رودخانه‌ها در برخی استان‌ها
  بازداشت ۲۸ بانی عروسی در «رودان»
  نتیجه انتخابات به نفعم تمام شود توافق سریعی با ایران حاصل می‌شود
 
 
 
© اکوفارس 1390
info@ecofars.com
پشتیبانی توسط: خبرافزار