آرشیو   |  تماس با ما   |  جستجوی پیشرفته    RSS   |  نسخه موبایل   |  نسخه تلکس  
 خانه    درباره ما    ارسال خبر و یادداشت  
شنبه، 14 تیر 1399 - 02:49   
  تازه ها:  
 
   اقتصاد و بازار  
- اندازه متن: + -  کد خبر: 330845صفحه نخست » تازه هاجمعه، 22 آذر 1398 - 01:12
«دیابت» را با این روش دور کنید
اکوفارس: یک مطالعه جدید نشان می دهد ورزش روزانه با شدت متوسط ​​می‌تواند خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد.
  

به گزارش دیلی‌میل، محققان در تازه‌ترین پژوهش‌های خود دریافتند مردها با روزانه نیم ساعت پیاده‌‌روی خطر ابتلا به دیابت را از خود دور می‌کنند.

پژوهشگران با ردیابی ضربان قلب شرکت‌کنندگان در این تحقیق دریافتند، مردانی که ۳۰ دقیقه ورزش با شدت متوسط ​​انجام دادند، سطح بالاتری از هورمون بنام GLP-1 داشتند.

«GLP-1» اشتها را سرکوب می‌کند، تولید انسولین را تحریک می‌کند و به پایین آمدن قند خون کمک می‌کند، که خطر دیابت را کاهش می‌دهد.

نتایج به دست آمده در زنان یکسان نبود که محققان می‌گویند ممکن است به دلیل تفاوت فیزیولوژیکی باشد یا اینکه زنان از فعالیت کمتری برخوردار بودند.

کاملاً مشهود است که کم تحرک بودن خطر ابتلا به مشکلات سلامتی مانند بیماری‌های قلبی و چاقی را افزایش می دهد.

محققان دریافتند که انجام فعالیت‌های ساده مانند پیاده روی سریع یا باغبانی به مدت ۳۰ دقیقه باعث افزایش سطح هورمونی می‌شود که اشتها را کاهش می‌دهد و قند خون را پایین می‌آورد.

نویسندگان این مطالعه از دانشگاه کپنهاگ در دانمارک می‌گویند، یافته های آنها حاکی از آن است که حتی دوره‌های نسبتاً کوتاه فعالیت بدنی روزانه با شدت کم ممکن است حداقل در مردان به جلوگیری از بیماری های متابولیکی مانند دیابت کمک کند.

برای این مطالعه که در مجله «Endocrine Connections» منتشر شده است، این تیم به پیوند بین فعالیت بدنی روزانه و هورمونی که ممکن است غیرمستقیم خطر دیابت را کاهش دهد، پرداختند.

Signe Torekov، استادیار گروه علوم زیست پزشکی در دانشگاه می گوید: ارتباط بین فعالیت بدنی و ترشح GLP-1 فقط در مردان به دلیل تفاوت‌های فیزیولوژیکی و به طور کلی سطح پایین فعالیت در خانم‌ها دیده می شود.

آنها خاطرنشان می‌کنند که ورزش با شدت زیاد می‌تواند برای بسیاری از افراد بسیار وقت‌گیر یا از نظر جسمی خسته کننده باشد.

 

   
  

اضافه نمودن به: Share/Save/Bookmark

نظر شما:
نام:
پست الکترونیکی:
آدرس وب:
نظر
 
  کد امنیتی:
 
   تازه ها  
  کشف شواهد ادامه حمایت‌ قدرت‌های خارجی از داعش در عراق
  ترکیه و دولت وفاق ملی لیبی برای ایجاد ارتش مجهز به توافق رسیدند
  واکنش‌‌ها به هتاکی رسانه سعودی به ‌مرجعیت
  کارگران تهرانی با چند سال پس انداز می‌توانند صاحبخانه شوند؟
  شمار مبتلایان به کرونا در جهان از مرز ۱۱ میلیون نفر فراتر رفت
  80 درصد جمعیت مازندران به کرونا مبتلا نشده‌اند
  آمریکا برای کنترل تسلیحاتی موثر و قابل راستی‌آزمایی آماده است
  افزایش غرق شدگی در رودخانه‌های تهران
  حملات هوایی عربستان به مأرب و البیضاء
  آخرین خبر از توافق طارمی با بنفیکا
  فیفا، سرمربی تیم ملی فوتبال را محکوم کرد
  از کجا بفهمیم گوشی‌مان تحت کنترل و جاسوسی است؟
  داروی جدیدی برای کاهش آسیب‌های ناشی از سکته
  قهرمان ملی‌پوش فرنگی کرونا گرفت +عکس
  مذاکرات لبنان و صندوق بین‌المللی پول منتفی شد
  چین خواستار تحقیق درباره اسپانیا به عنوان منشأ شیوع کرونا شد
  طرح ریزی ۱۴۱ واکسن علیه ویروس کرونا
  دانشمندان علت لخته شدن خون در بیماران کرونا را پیدا کردند
  از مصرف داروهای مکمل ید به بهانه حادثه نطنز خودداری کنید
  کاهش مسافر را با افزایش حمل بار جبران کردیم
 
 
 
© اکوفارس 1390
info@ecofars.com
پشتیبانی توسط: خبرافزار