آرشیو   |  تماس با ما   |  جستجوی پیشرفته    RSS   |  نسخه موبایل   |  نسخه تلکس  
 خانه    درباره ما    ارسال خبر و یادداشت  
شنبه، 5 بهمن 1398 - 01:54   
  تازه ها:  
 
   اقتصاد و بازار  

  دستکش زنانه و مردانه را چند بخریم؟


  قیمت جدید فرش دستبافت در بازار


  بخاری گازی را چند بخریم؟


  قیمت جدید لاستیک خودرو در بازار


  تبلت در بازار چند قیمت است؟


  قیمت طلا کاهش یافت


  مالکان کدام خودروها و خانه‌ها معاف از مالیات هستند؟


  تلویزیون های پرفروش در بازار چند است؟


  قیمت روز گوشی موبایل اپل


  شوینده لباس را جند بخریم؟


  قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز امروز ۹۸/۱۱/۰۳


  جزییات مفاد انرژی توافقنامه چین و آمریکا/ بازی دوسر برد «شیل»


  رشد اقتصادی کره‌جنوبی به پایین‌ترین سطح ۱۰ ساله رسید


  جزئیات تورم کالاهای اولویت‌دار/ سبد مصرفی خانوار چه تغییری کرد؟


  اعلام برترین اقتصادهای جهان/ سوئیس صدرنشین شد


  قیمت جهانی طلا کاهش پیدا کرد


  ورود دلار به کانال ۱۳ هزار تومانی/ نرخ یورو به ۱۴۵۰۰ تومان رسید


  جزئیات قیمت رسمی انواع ارز/ نرخ ۲۵ ارز افزایش یافت


  قیمت روز گوشی موبایل جی ال ایکس


  جدیدترین جاروبرقی در بازار چند قیمت است؟


- اندازه متن: + -  کد خبر: 330845صفحه نخست » تازه هاجمعه، 22 آذر 1398 - 00:12
«دیابت» را با این روش دور کنید
اکوفارس: یک مطالعه جدید نشان می دهد ورزش روزانه با شدت متوسط ​​می‌تواند خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد.
  

به گزارش دیلی‌میل، محققان در تازه‌ترین پژوهش‌های خود دریافتند مردها با روزانه نیم ساعت پیاده‌‌روی خطر ابتلا به دیابت را از خود دور می‌کنند.

پژوهشگران با ردیابی ضربان قلب شرکت‌کنندگان در این تحقیق دریافتند، مردانی که ۳۰ دقیقه ورزش با شدت متوسط ​​انجام دادند، سطح بالاتری از هورمون بنام GLP-1 داشتند.

«GLP-1» اشتها را سرکوب می‌کند، تولید انسولین را تحریک می‌کند و به پایین آمدن قند خون کمک می‌کند، که خطر دیابت را کاهش می‌دهد.

نتایج به دست آمده در زنان یکسان نبود که محققان می‌گویند ممکن است به دلیل تفاوت فیزیولوژیکی باشد یا اینکه زنان از فعالیت کمتری برخوردار بودند.

کاملاً مشهود است که کم تحرک بودن خطر ابتلا به مشکلات سلامتی مانند بیماری‌های قلبی و چاقی را افزایش می دهد.

محققان دریافتند که انجام فعالیت‌های ساده مانند پیاده روی سریع یا باغبانی به مدت ۳۰ دقیقه باعث افزایش سطح هورمونی می‌شود که اشتها را کاهش می‌دهد و قند خون را پایین می‌آورد.

نویسندگان این مطالعه از دانشگاه کپنهاگ در دانمارک می‌گویند، یافته های آنها حاکی از آن است که حتی دوره‌های نسبتاً کوتاه فعالیت بدنی روزانه با شدت کم ممکن است حداقل در مردان به جلوگیری از بیماری های متابولیکی مانند دیابت کمک کند.

برای این مطالعه که در مجله «Endocrine Connections» منتشر شده است، این تیم به پیوند بین فعالیت بدنی روزانه و هورمونی که ممکن است غیرمستقیم خطر دیابت را کاهش دهد، پرداختند.

Signe Torekov، استادیار گروه علوم زیست پزشکی در دانشگاه می گوید: ارتباط بین فعالیت بدنی و ترشح GLP-1 فقط در مردان به دلیل تفاوت‌های فیزیولوژیکی و به طور کلی سطح پایین فعالیت در خانم‌ها دیده می شود.

آنها خاطرنشان می‌کنند که ورزش با شدت زیاد می‌تواند برای بسیاری از افراد بسیار وقت‌گیر یا از نظر جسمی خسته کننده باشد.

 

   
  

اضافه نمودن به: Share/Save/Bookmark

نظر شما:
نام:
پست الکترونیکی:
آدرس وب:
نظر
 
  کد امنیتی:
 
   تازه ها  
  کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه با مصرف ماست
  دو دیپلمات روس در بلغارستان عنصر نامطلوب اعلام شدند
  نشست محرمانه مقام‌های دولت ترامپ با اعضای سنا درباره ایران
  آخرین تمرین استقلالی‌ها در دبی+عکس
  ویروس کرونا چیست و چگونه منتقل می‌شود؟
  حمایت سردار آزمون از شیخ دیاباته + عکس
  بارزانی: تداوم حضور نظامیان آمریکا در عراق ضروری است!
  ویروس کرونا به اروپا رسید
  صدای یک مومیایی ۳۰۰۰ ساله بازسازی شد
  درمان "درد" با استفاده از "سلول‌های بنیادی"
  یک مقام امریکایی: آماده مذاکره برای خروج از عراق هستیم
  کرونا میزبانی انتخابی المپیک را از چین گرفت!
  حاشیه‌های تظاهرات امروز عراق به روایت تصاویر
  گانتز به دنبال رد دعوت کاخ سفید برای سفر به واشنگتن
  4 کشته در زلزله 6.8 ریشتری شرق ترکیه
  گلایه مقتدی صدر از معترضان میدان التحریر بغداد
  زمین لرزه ترکیه در ۵ شهرستان مرزی آذربایجان غربی احساس شد
  برخی مدارس استان اردبیل شنبه تعطیل شد
  حمله تروریست‌ها به حلب ۸ کشته برجای گذاشت
  ایران قهرمان پیکارهای بین‌المللی کشتی‌فرنگی جام تختی شد
 
 
 
© اکوفارس 1390
info@ecofars.com
پشتیبانی توسط: خبرافزار