آرشیو   |  تماس با ما   |  جستجوی پیشرفته    RSS   |  نسخه موبایل   |  نسخه تلکس  
 خانه    درباره ما    ارسال خبر و یادداشت  
دوشنبه، 4 شهریور 1398 - 01:01   
  تازه ها:  
 
   اقتصاد و بازار  

  خرید قطعات داخلی کامپیوتر چقدر هزینه دارد؟ + قیمت


  انواع خرما بسته بندی در بازار به چه قیمتی فروخته می شود؟


  مظنه خرید پرینتر در بازار چند؟ + قیمت


  خرید قند و شکر چقدر هزینه دارد؟ + قیمت


  قیمت پروفیل در بازار محصولات فولادی + جدول


  قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز امروز ۹۸/۰۶/۰۳


  قیمت دلار، قیمت یورو، قیمت درهم و قیمت پوند امروز۹۸/۰۶/۰۳


  قیمت دلار و قیمت یورو در صرافی ملی امروز ۹۸/۰۶/۰۳


  نرخ ۴۷ ارز بین بانکی در سوم شهریور ۹۸ + جدول


  افزایش قیمت برنج ایرانی در بازار


  انواع مایع دستشویی + قیمت


  جدیدترین قیمت هرشاخه تیرآهن در بازار + جدول


  نرخ فروش قهوه‌ آماده و فوری در بازار چقدر است؟


  قیمت انواع میوه دستچین در غرفه تره بار + جدول


  قیمت انواع چاشنی غذا در بازار


  آخرین قیمت تلفن همراه در بازار + جدول


  وزیر اقتصاد: در حال حاضر رشد اقتصادی در کل منفی ۴.۲ است


  قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز امروز ۹۸/۰۶/۰۲


  قیمت دلار، قیمت یورو، قیمت درهم و قیمت پوند امروز۹۸/۰۶/۰۲


  قیمت دلار و قیمت یورو در صرافی ملی امروز ۹۸/۰۶/۰۲


- اندازه متن: + -  کد خبر: 288787صفحه نخست » تازه هاپنجشنبه، 23 خرداد 1398 - 09:50
میوه و سبزیجات بخورید تا سکته نکنید
اکوفارس: محققان نشان دادند که کاهش مصرف میوه و سبزیجات منجر به بیماری‌های قلبی و عروقی شده و خطر سکته و مرگ را افزایش می‌دهد.
  

به گزارش فارس، مطالعات جدید محققان نشان داد که مصرف کم میوه و سبزیجات ممکن است منجر به مرگ میلیون‌ها نفر در اثر سکته مغزی و بیماری‌های قلبی شود.

براساس گزارش «سی‌جی‌تی‌ان»، طبق برآوردهای انجام شده، از هر 7 مورد یک نفر به دلیل کاهش مصرف میوه و همچنین از هر 12 مورد یک نفر به دلیل مصرف کم سبزیجات جان خود را از دست می‌دهند.

همچنین محققان اعلام کردند که در سال 2010 ، 1.8 میلیارد نفر به دلیل مصرف کم میوه و یک میلیون نفر به دلیل کمبود مصرف سبزیجات، دچار بیماری‌‌های قلبی و عروقی شدند و مردند.

گفتنی است؛ میوه و سبزیجات منابع خوبی از فیبر، پتاسیم، منیزیم، آنتی‌اکسیدان‌ها و فنول‌ها هستند که فشار خون و کلسترول را کاهش می‌دهند.

طبق این گزارش، محققان مصرف روزانه 300 گرم میوه ( معادل 2 سیب کوچک) و 400 گرم سبزیجات (معادل 3 فنجان هویج خام) را توصیه می‌کنند.

   
  

اضافه نمودن به: Share/Save/Bookmark

نظر شما:
نام:
پست الکترونیکی:
آدرس وب:
نظر
 
  کد امنیتی:
 
   تازه ها  
  واریز وام ۵ میلیون تومانی به حساب ۳۲ هزار بازنشسته
  استعمال هر وعده قلیان معادل چند پاکت سیگار است؟
  جدیدترین سری اپل واچ را بیشتر بشناسید +تصاویر
  پسر ۱۶ ساله با بلیت رایگان استخر در دام ۴ متجاوز افتاد
  بزرگترین حمله موشکی به عربستان
  نصرالله: ارتش اسرائیل از امشب منتظر پاسخ باشد
  پامپئو در تماس با نتانیاهو از اقدامات تجاوزکارانه تل‌آویو حمایت کرد
  آژیر خطر حملات راکتی در جنوب فلسطین اشغالی فعال شد
  پهپادهای یمنی پایگاه هوایی «خمیس مشیط» عربستان را هدف قرار دادند
  حال ناخوش تالاب بین‌المللی شادگان به روایت تصویر
  سردیس قیصر امین‌پور به سرقت رفت
  پیش بینی باران در ۱۱ استان تا ۷ شهریور
  زمان برگزاری هفته سوم لیگ اعلام شد
  اعلام زمان مراسم تشییع داریوش اسدزاده
  رویترز: ایران خواهان افزایش صادرات نفت است
  حمله سگ خانگی به زن باردار
  هشدار حریری به پامپئو درباره ماجراجویی صهیونیست‌ها
  ترامپ از اینکه تعرفه کالاهای چینی را زیاد افزایش نداده ناراحت است
  سامانه باور ۳۷۳ نسبت به نمونه پیشرفته آمریکایی موفق‌تر است
  توافق هند و بحرین درباره همکاری در زمینه «امنیت دریایی»
 
 
 
© اکوفارس 1390
info@ecofars.com
پشتیبانی توسط: خبرافزار