آرشیو   |  تماس با ما   |  جستجوی پیشرفته    RSS   |  نسخه موبایل   |  نسخه تلکس  
 خانه    بانک و بیمه    نفت و انرژی    اقتصاد کلان    صمت    بورس    درباره ما    ارسال خبر و یادداشت    گیشه مطبوعات  
پنجشنبه، 5 اردیبهشت 1398 - 05:03   
  تازه ها:  
   آخرین مطالب  
  نرخ تورم نقطه به نقطه برای اولین بار از ۵۰ درصد عبور کرد+نمودار
  میلیونرشدن کارآفرین ایلامی با پرورش بُز چندقلوزا
  جزئیات برنامه‌های بورس برای سال ۹۸
  تحویل ۴۶۰۰ مسکن به خانوارهای دارای دو معلول
  بسته جدید رونق بازار مسکن هفته آینده رونمایی می‌شود + جزئیات
  دریافت کد رهگیری برای معاملات مسکن مهر الزامی شد
  تمام پیمانکاران متخلف تحت تعقیب قضایی قرار می‌گیرند
  چین ۲ میلیون بشکه نفت از آمریکا وارد کرد
  رشد منفی کالاهای منتخب صنعتی در دی ماه ۹۷
  قول و قرار استقلالی‌ها و فرهاد به خاطر هواداری که از دنیا رفت
  تولید در سایپا رونق گرفته است
  قیمت قطعات یدکی خودرو باز هم گران شد
  چرا فدراسیون ترسید قرارداد کرانچار را فسخ کند؟
  واکنش عفو بین‌الملل به اعدام ۳۷ نفر در عربستان سعودی
  سوریه: ائتلاف آمریکایی منحل شود
  العامری: حضور آمریکا در عراق را نمی‌پذیریم
  هزینه ساخت خانه سیل‌زدگان در ۲ مرحله پرداخت می‌شود
  طالبان پس از ۶ سال تاریخ مرگ ملا عمر را تایید کرد
  ترکیه قصد ندارد اس 400 را در قطر یا آذربایجان مستقر کند
  واکنش آمریکا به سخنان ظریف درباره تبادل زندانیان
  ۴۱ هزار عنوان کتاب شامل ارز نیمایی می‌شوند
  عامل تعامل میان حس بویایی و چشایی زبان است نه مغز
  اسکاتلند برای جدایی از انگلیس همه پرسی برگزار می کند
  آمریکا برای تحریم‌ها علیه سپاه معافیت صادر کرد
  نقره و برنز یک ضرب دسته ۸۹ کیلوگرم برای ایران
  ادعاهای پسر پادشاه سعودی علیه ایران در کنفرانس امنیتی مسکو
  آخرین تصاویر منتشر شده از نیمه پنهان ماه+عکس
  انتخاب رشته بیش از ۸۰۰۰ داوطلب آزمون دکتری دانشگاه آزاد
  پسر ۱۶ ساله‌ای که از حساب شهروندان پول برمی‌داشت
  قیر حکم طلا پیدا کرده
- اندازه متن: + -  کد خبر: 273710صفحه نخست » تازه هاسه شنبه، 27 فروردین 1398 - 12:42
خوردن تخم مرغ در وعده صبحانه برای افراد دیابتی مفید است
اکوفارس: طبق نتایج یک مطالعه جدید، افراد دیابتی باید در وعده صبحانه تخم مرغ بخورند تا میزان قندخون شان کاهش یابد.
  

به گزارش مهر، طبق یافته‌های بدست آمده، صبحانه پرچرب و با میزان کربوهیدرات پایین می‌تواند به افراد مبتلا به دیابت نوع۲ در کنترل میزان قندخون شأن در طول روز کمک کند.

«جاناتان لیتل»، سرپرست تیم تحقق از مجله تغذیه بالینی آمریکا، در این باره می‌گوید: «افزایش زیاد قندخون بعد از صبحانه ناشی از تلفیق مقاومت انسولین در صبح در افراد مبتلا به دیابت است و همچنان به دلیل داشتن رژیم غذایی غربی در صبحانه که مملو از کربوهیدرات هاست، نیز می‌باشد.»

همواره وعده صبحانه یک وعده غذایی پرچالش برای افراد مبتلا به دیابت است. حال یافته‌ها نشان می‌دهد اولین وعده غذایی کم کربوهیدرات و پرچرب در صبح، می‌تواند شیوه ساده ای برای پیشگیری از افزایش چشمگیر قندخون و بهبود کنترل گلوکز در طول روز باشد و احتمالاً می‌تواند به کاهش سایر عوارض دیابت هم کمک کند.

در این مطالعه شرکت کنندگان مبتلا به دیابت طی دو روز از لحاظ رژیم غذایی تحت کنترل بودند. یک روز در وعده صبحانه املت خوردند و روز بعد جو دوسر و مقداری میوه مصرف کردند.

وعده ناهار و شام در هر دو روز یکسان بود. با استفاده از کنترل کننده گلوکز که به شکم وصل شده و میزان گلوکز را هر ۵ دقیقه یکبار اندازه گیری می‌کند، میزان افزایش قندخون شرکت کنندگان در طول روز ارزیابی شد.

لیتل در این باره می‌گوید: «یافته ها نشان داد صبحانه کم کربوهیدرات و پرچرب کاملاً از افزایش ناگهانی قندخون بعد از صرف صبحانه پیشگیری می‌کند و همین مسئله می‌تواند برای بهبود ثبات میزان گلوکز در طول ۲۴ ساعت آینده کافی باشد.»

محققان عنوان می‌کنند نوسانات ناگهانی قندخون به عروق خونی، چشم‌ها و کلیه‌ها آسیب می‌رساند

لیتل اذعان می‌کند: «تغییر در رژیم غذایی می‌تواند گامی مهم در زمینه حفظ سلامت در همه، حتی افراد بدون دیابت، باشد.»

   
  

اضافه نمودن به: Share/Save/Bookmark

نظر شما:
نام:
پست الکترونیکی:
آدرس وب:
نظر
 
  کد امنیتی:
 
   پربیننده ها  
  احتمال تغییر قیمت خودروهای داخلی در نیمه‌دوم سال
  افزایش محصولات ناقص در دو شرکت خودروساز
  قول و قرار استقلالی‌ها و فرهاد به خاطر هواداری که از دنیا رفت
  افزایش هشت میلیون تومانی قیمت سمند
  تصاویری متفاوت از زنان افغان (عکس)
  نمای بازار مقاطع - ۱۳۹۸/۰۲/۰۳
  نبض بازار سهام - ۱۳۹۸/۰۲/۰۳
  مجسمه‌های «دلبری» در گالری مژده
  بورس - معرفی بنیادی سهام - ۱۳۹۸/۰۲/۰۳
  تغییرات دیروز شاخص کل بورس تهران - ۱۳۹۸/۰۲/۰۳
  مراسم عید پاک به میزبانی ترامپ و همسرش (عکس)
  ثبت احوال: ثبت‌نام کارت ملی هوشمند تمدید نمی‌شود
  فهرست آپارتمان‌های ارزان قیمت در تهران
  دستگیری پسر 22 ساله/ اتهام: ساخت صفحه مستهجن در اینستاگرام
  سخنگوی قوه قضاییه: صدور احکام قطعی برای اخلال‌گران نظام پولی و مالی و ارزی
  اولین نشست خبری سخنگوی جدید قوه قضائیه (عکس)
  قدم‌های احتیاطی در بازار ارز
  بورس - آمار روزانه - ۱۳۹۸/۰۲/۰۳
  بورس- عرضه و تقاضا - ۱۳۹۸/۰۲/۰۳
  فروش آلبوم شجریان به نفع سیل‌زدگان
  اولین‌های بورس - ۱۳۹۸/۰۲/۰۳
  واکنش هند به تصمیم نفتی آمریکا علیه ایران
  مدیرعامل شرکت آپاداناسرام خبر داد/ تولید 50 میلیون مترمربع کاشی و سرامیک با اجرای طرح توسعه در سال رونق تولید
  کاهش قیمت آهن
  سفری ۱۳۰۰ کیلومتری به ایران؛ برنده مسابقه پرواز فلامینگوهای ابوظبی مشخص شد
  زنانه شدن سالمندان در ایران
  سدهای خوزستان از حالت بحرانی خارج شدند
  افزایش فروش رمان گوژپشت نوتردام بعد از حادثه کلیسای پاریس
  همکاری سراج و اردشیر کامکار در کنسرت تالار وحدت
  کاهش 10 درصدی صادرات گاز ایران در سال 97
 
 
 
© اکوفارس 1390
info@ecofars.com
پشتیبانی توسط: خبرافزار