آرشیو   |  تماس با ما   |  جستجوی پیشرفته    RSS   |  نسخه موبایل   |  نسخه تلکس  
 خانه    بانک و بیمه    نفت و انرژی    اقتصاد کلان    صمت    بورس    درباره ما    ارسال خبر و یادداشت    گیشه مطبوعات  
چهارشنبه، 4 اردیبهشت 1398 - 18:59   
  تازه ها:  
   آخرین مطالب  
  ثبت احوال: ثبت‌نام کارت ملی هوشمند تمدید نمی‌شود
  ظریف: مادامی که منافع ملی ما تامین شود تنگه هرمز باز می‌ماند/ تحریم سیاست ما را تغییر نمی‌دهد
  رئیس قوه قضائیه در دیدار با آیت الله مکارم شیرازی: حل کامل مسئله مهریه/ مجازات‌های جایگزین به جای حبس
  "نور مخصوص رشد گیاه" تکنولوژی نوین
  60 درصد ایرانی‌ها کار نمی‌کنند/84هزار مرد خانه‌داری می‌کنند
  ناگفته‌هایی از "دونده" امیر نادری که تاکنون نشنیده‌اید
  سریلانکا شبکه‌های اجتماعی را مسدود کرد
  سورپرایز داور عصر جدید برای کودکان سیل‌زده +تصاویر
  پزشکی قانونی؛ فوت ۷۶نفر بر اثر سیل
  کلاس درسی در روستای رمین چابهار +عکس
  قاتل بزرگ‌تر از سرطان را بشناسید
  صادرات تخم‌مرغ آزاد شد
  اعلام نتایج همه‌پرسی قانون اساسی مصر
  رئیسی به دیدار مراجع تقلید رفت
  خانم کمیسر درگذشت
  تفاوت تخریب ویلای دختر وزیر با بقیه ویلاها +عکس
  ظریف احضار شد
  کلانتری: ملخ‌خوری اتفاق عجیبی نیست
  استایل نارنجی نگار جواهریان +عکس
  واتس‌اپ اسکرین‌شات را ممنوع می کند
  نرخ دلار کاهش یافت
  هشدار جهرمی به اپراتورهای تلفن همراه +عکس
  چرا کارشناس محبوب هواشناسی ممنوع‌التصویر شد؟
  سه متهم پرونده بانک سرمایه، همزمان سکته کردند
  گوشی‌های تاشو سامسونگ جمع‌آوری می‌شوند
  تصاویر جدید از نیمه تاریک ماه به زمین رسید
  انسداد ۱۵هزار سیم کارت بدون صاحب
  سکوت خانواده «باران شیخی» شکست+عکس
  افزایش هشت میلیون تومانی قیمت سمند
  احتمال افزایش ۲۵درصدی قیمت بلیت قطار
- اندازه متن: + -  کد خبر: 268940صفحه نخست » تازه هاجمعه، 2 فروردین 1398 - 12:33
آبلیمو معجزه‌ای برای رفع سنگ کلیه
اکوفارس: محققان دریافتند که مصرف آب‌لیمو باعث جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه می‌شود.
  

 اضافه کردن لیمو به آب راه ساده‌ای برای حفظ سلامتی است. نوشیدن آب‌لیمو نه تنها هیدرات بدن را در سراسر طول روز حفظ می‌کند بلکه دارای تاثیرات ضد باکتری و ضد ویروسی برای تقویت سیستم ایمنی بدن است.

آبلیمو معجزه‌ای برای رفع سنگ کلیه


لیمو میوه‌ای خوش طعم و عطر و منبع غنی از ویتامین سی است که از آن به طور گسترده برای نوشیدنی‌هایی از جمله چای و شربت استفاده می‌کنند. همچنین ترکیب لیمو با آب گرم نیز برای بهبود سلامتی مفید است.

 

ترکیب لیمو و آب گرم علاوه بر کاهش وزن، میزان متابولیسم بدن را نیز افزایش می‌دهد. مطالعات نشان داده که لیمو حاوی آنتی‌اکسیدانی به نام «پلی‌فنل» است که خطر ابتلا به مرض چاقی را کاهش می‌دهد.

طبق این گزارش، نوشیدن آب لیمو با معده خالی در هر صبح نیز بهترین نتیجه را حاصل می‌کند. گفتنی است؛ کاهش وزن تنها مزیت آب‌لیمو نیست و شما در اینجا با برخی دیگر از مزایای این میوه شگفت‌انگیز آشنا خواهید شد.

بهبود کیفیت پوست

لیمو حاوی ویتامین سی است و می‌تواند از خشکی و آسیب حاصل از خورشید جلوگیری و به حفظ رطوبت پوست کمک کند.

کمک به هضم غذا

مصرف منظم لیمو با آب گرم در هر صبح به هضم غذا بهتر کمک می‌کند. طعم ترشی این نوشیدنی فرایند «آگنی» را مورد هدف قرار می‌دهد. این فرایند به دستگاه گوارش اجازه می‌دهد تا غذا‌ها را سریع‌تر هضم و مانع از تولید سم شود.

جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه

اسید سیتریک موجود در لیمو، اوره را کمتر اسیدی می‌کند و به طور بالقوه سنگ‌های کوچک کلیه را می‌شکند. از طرفی اسید سیتریک و آب ترکیب خوبی برای جلوگیری از سنگ‌های کلیه هستند.

کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی و سکته مغزی

ویتامین سی در لیمو به عنوان یک آنتی‌اکسیدان ابتدایی عمل و از سلول‌ها در برابر رادیکال‌های آزاد و نقص سیستم ایمنی محافظت می‌کند. این میوه همچنین منجر به کاهش فشار خون، ابتلا به حملات قلبی و عروقی و سکته مغزی می‌شود.

تقویت‌کننده ماهیچه و استخوان

لیمو منبع غنی از پتاسیم و کلسیم است که می‌تواند سلامت ماهیچه‌ها و استخوان‌ها را بهبود بخشد. از طرفی کلسیم، هورمون‌ها، علمکرد اعصاب و ایجاد لخته خون را اصلاح می‌کند.

مبارزه با مشکلات تنفسی

طبق گفته موسسه تغذیه ادیسون، لیمو دارای خواص ضد التهابی است که می‌تواند به مبارزه با عفونت‌های دستگاه تنفسی، زخم گلو و التهابات لوزه کمک کند.

منبع: فارس

   
  

اضافه نمودن به: Share/Save/Bookmark

نظر شما:
نام:
پست الکترونیکی:
آدرس وب:
نظر
 
  کد امنیتی:
 
   پربیننده ها  
  افزایش محصولات ناقص در دو شرکت خودروساز
  تصاویری متفاوت از زنان افغان (عکس)
  نمای بازار مقاطع - ۱۳۹۸/۰۲/۰۳
  احتمال تغییر قیمت خودروهای داخلی در نیمه‌دوم سال
  نبض بازار سهام - ۱۳۹۸/۰۲/۰۳
  بورس - معرفی بنیادی سهام - ۱۳۹۸/۰۲/۰۳
  تغییرات دیروز شاخص کل بورس تهران - ۱۳۹۸/۰۲/۰۳
  دستگیری پسر 22 ساله/ اتهام: ساخت صفحه مستهجن در اینستاگرام
  سخنگوی قوه قضاییه: صدور احکام قطعی برای اخلال‌گران نظام پولی و مالی و ارزی
  فهرست آپارتمان‌های ارزان قیمت در تهران
  مراسم عید پاک به میزبانی ترامپ و همسرش (عکس)
  اولین نشست خبری سخنگوی جدید قوه قضائیه (عکس)
  بورس- عرضه و تقاضا - ۱۳۹۸/۰۲/۰۳
  بورس - آمار روزانه - ۱۳۹۸/۰۲/۰۳
  قدم‌های احتیاطی در بازار ارز
  اولین‌های بورس - ۱۳۹۸/۰۲/۰۳
  سفری ۱۳۰۰ کیلومتری به ایران؛ برنده مسابقه پرواز فلامینگوهای ابوظبی مشخص شد
  واکنش هند به تصمیم نفتی آمریکا علیه ایران
  زنانه شدن سالمندان در ایران
  مدیرعامل شرکت آپاداناسرام خبر داد/ تولید 50 میلیون مترمربع کاشی و سرامیک با اجرای طرح توسعه در سال رونق تولید
  فروش آلبوم شجریان به نفع سیل‌زدگان
  کاهش قیمت آهن
  مجسمه‌های «دلبری» در گالری مژده
  سدهای خوزستان از حالت بحرانی خارج شدند
  افزایش فروش رمان گوژپشت نوتردام بعد از حادثه کلیسای پاریس
  دانشگاهی در ژاپن، استخدام استاد سیگاری را ممنوع کرد
  همکاری سراج و اردشیر کامکار در کنسرت تالار وحدت
  قاچاق شیشه و تریاک با آغشته کردن به حوله و اسفنج
  کاهش 10 درصدی صادرات گاز ایران در سال 97
  ایران مال 300 میلیارد جریمه شد
 
 
 
© اکوفارس 1390
info@ecofars.com
پشتیبانی توسط: خبرافزار