آرشیو   |  تماس با ما   |  جستجوی پیشرفته    RSS   |  نسخه موبایل   |  نسخه تلکس  
 خانه    بانک و بیمه    نفت و انرژی    اقتصاد کلان    صمت    بورس    درباره ما    ارسال خبر و یادداشت    گیشه مطبوعات  
پنجشنبه، 2 اسفند 1397 - 20:10   
  تازه ها:  
   آخرین مطالب  
  حکم عجیب یک قاضی برای مزاحم نوامیس
  عراق 13 سرکرده فرانسوی داعش را در سوریه دستگیر کرد
  مریم کاویانی ازدواج با دیپلمات سرشناس را تایید کرد+عکس
  صرافان قیمت‌های پرت می‌دهند؛ خرید و فروشی در کار نیست
  داورزنی: وریا غفوری را احضار نکردیم
  استقلال-ذوب‌آهن؛ یکشنبه در آزادی
  واکنش سندرز به توهین ترامپ
  درد قفسه سینه چه زمانی جدی است؟
  کارنامه صحیح دولت به روایت آمار
  تصمیم بر سر ادامه خندوانه با «رامبد جوان» است
  حاکمیت جو پایدار در کشور تا سه روز آینده
  نظامیان قطر وارد پایگاه «عبدالعزیز» در عربستان شدند
  احزاب مخالف نتانیاهو با اختلاف کمی در انتخابات اسرائیل پیروز می‌شوند
  پوتین: تهدید نمی‌کنم؛ عواقب را به آمریکا گوشزد کردم
  مشمولان، به جای اول اسفند، روز ۴ اسفند به مراکز آموزش مراجعه کنند
  تیراندازی در مونیخ، دو نفر کشته برجای گذاشت
  نظر رهبر انقلاب درباره تجسس در تلفن همراه همس
  قیمت نفت از ۵۷ دلار گذشت
  دلیل نوسانات سه روز گذشته بازار ارز
  بن سلمان آزادی ۸۵۰ هندی در زندان‌های ریاض را اعلام کرد
  ترامپ: نیویورک تایمز «دشمن حقیقی مردم» است
  اروپایی‌ها درخواست آمریکا برای ماندن در سوریه را رد کردند
  نگاهی به آمار تفکیکی عناصر باقیمانده از داعش
  پیگیری پوشش بیمه‌ای ۲ میلیون و ۳۰۰ هزار خانوار روستایی
  هدیه جنجالی پاکستان به بن سلمان!+عکس
  نرخ بلیت قطار، اتوبوس و هواپیما در نوروز تغییر نمی‌کند
  حمایت مالیاتی مجلس از کسبه خرد
  نحوه باز پرداخت پول مازاد دریافتی از مشتریان ایران خودرو اعلام شد
  کودک 8 ساله‌ هندی با 2 متر قد! +تصاویر
  گرفتن پولی به نام حق سرویس در رستوران‌ها غیرقانونی است
- اندازه متن: + -  کد خبر: 232226صفحه نخست » تازه هادوشنبه، 21 آبان 1397 - 23:55
گزارش تمرین استقلال
اکوفارس: سرمربی استقلال از نحوه تمرین آقاخان رضایت داشت و دقایقی هم با او به طور اختصاصی صحبت کرد.
  

به گزارش مهر، تمرین صبح امروز استقلال از ساعت ۱۱.۱۵ دقیقه و زیر بارش باران در مجموعه ورزشی صنایع دفاع برگزار شد.

محسن کریمی و داریوش شجاعیان به طور اختصاصی تمرین کردند.

مرتضی آقاخان تمرینات انفرادی انجام داد که تلاش او مورد رضایت شفر قرار گرفت. سرمربی استقلال دقایقی هم به طور اختصاصی با آقاخان صحبت کرد.

به دلیل حضور حسین حسینی در تمرینات تیم ملی دروازه بان تیم امید استقلال امروز در تمرینات بزرگسالان حاضر شد.

رضا آذری به دلیل سرماخوردگی غایب تمرین امروز بود.

روزبه چشمی، حسین حسینی و وریا غفوری هم به دلیل حضور در اردوی تمی ملی دیگر غایبان تمرین بودند.

پس از صحبت های شفر بازیکنان زیر نظر مربی بدنساز بدن های خود را گرم کرده و سپس به کارهای سرعتی و کششی پرداختند.

آیتم بعدی اختصاص به یک فوتبال ۴ به ۲ با دروازه های کوچک داشت.

بخش بعدی تمرین پرس و حمله در یک نیمه از زمین بود که شفر مرتب از بازیکنان می خواست این تمرین را با دقت بیشتری انجام دهند.

مرور کارهای ترکیبی و تاکتیکی آیتم بعدی تمرین آبی پوشان بود و در بخش بعدی هم بازیکنان به زدن ضربات ایستگاهی و شوت از راه دور پرداختند.

در پایان هم یک فوتبال درون تیمی برگزار شد که شفر به دقت این تمرین را زیر نظر داشت.

تمرین آبی پوشان پس از ۸۰ دقیقه به پایان رسید و این تیم عصر امروز از ساعت ۱۵ در سالن وزنه مجموعه ورزشی صنایع دفاع تمرینات خود را ادامه خواهد داد.

   
  

اضافه نمودن به: Share/Save/Bookmark

نظر شما:
نام:
پست الکترونیکی:
آدرس وب:
نظر
 
  کد امنیتی:
 
   پربیننده ها  
  آخرین وضعیت کاپیتان پرسپولیس مشخص شد
  سکه پشت درهای ۴میلیون و ۷۰۰ هزار تومان ایستاد/ طلا ۴۳۵هزار تومان شد
  آخرین وضعیت قیمت سکه و ارز در بازار امروز + جدول
  افزایش بهای سکه و طلا در اولین روز اسفند
  آشنایی با لورن بلان؛ گزینه جدید تیم ملی ایران
  قیمت طلا رکوردهای تازه می‌شکند
  قیمت خودرو امروز ۱۳۹۷/۱۲/۰۱
  قیمت روز خودرو ۱۳۹۷/۱۱/۳۰
  "گوشت" قربانی گرفت؛ چهار مقام دولتی بازداشت شدند
  علت نوسان اخیر دلار
  فروش فوری جدید خودروهای چری با شرایط اقساطی
  قیمت سکه طرح جدید در یک اسفند۹۷، ۴ میلیون و ۶۴۲هزار تومان شد
  استقلال-ذوب‌آهن؛ یکشنبه در آزادی
  کاهش قیمت نفت و افزایش بهای طلا در بازارهای جهانی
  نحوه باز پرداخت پول مازاد دریافتی از مشتریان ایران خودرو اعلام شد
  عکس/ تصادف سنگین بی‌ا‌م‌ و در ولنجک تهران
  پاتوسی:‌ خوشحالم برای استقلال گل زدم
  نرخ تمامی ارز‌ها در بازار/ یورو ۱۴ هزار و ۷۰۰ تومان شد
  قیمت طلا، قیمت سکه و قیمت ارز امروز ۹۷/۱۲/۰۱
  حداقل حقوق کارگران باید سه میلیون و 700 هزار تومان باشد
  بهمن متفاوت بورس و دلار
  اولین اظهارنظر خامس رودریگز درباره کارلوس کی‌روش
  عکس/ پل خواجو و زاینده رود خروشان در اواخر دوره قاجار
  بازگشت رویایی ذوب آهن و منصوریان به آسیا
  افزایش معاملات در بازار دلار
  استقلال 2- پارس جنوبی صفر؛ بوسه‌های سمی پاتوسی
  واکنش وریا غفوری به استوری اینستاگرامی‌اش: سیاسی نیستم
  ۴ پیشنهاد پارس خودرو برای خریداران ساندرو
  صرافان قیمت‌های پرت می‌دهند؛ خرید و فروشی در کار نیست
  آغاز پرداخت «عیدی» مستمری‌بگیران تأمین اجتماعی + جدول
 
 
 
© اکوفارس 1390
info@ecofars.com
پشتیبانی توسط: خبرافزار