آرشیو   |  تماس با ما   |  جستجوی پیشرفته    RSS   |  نسخه موبایل   |  نسخه تلکس  
 خانه    بانک و بیمه    نفت و انرژی    اقتصاد کلان    صمت    بورس    درباره ما    ارسال خبر و یادداشت    گیشه مطبوعات  
یکشنبه، 4 فروردین 1398 - 06:01   
  تازه ها:  
   آخرین مطالب  
  راهنمای خرید تشک مناسب برای یک خواب آسوده
  مظنه فروش سه پایه و تک پایه دوربین چقدر است؟
  قیمت پودر بچه در بازار
  کدام خودرو را با ۱۰۰ میلیون تومان می‌توان خرید؟
  هزینه اقامت در هتل‌های بابلسر چقدر است؟
  کره حیوانی گرمی چند؟
  قیمت انواع کنسرو بادمجان در بازار
  رشد ۵.۶۴ درصدی شاخص بورس در آخرین هفته پارسال
  بازار نابسامان حمل‌ونقل هوایی در سال ۹۷
  اتریش لیوان های پلاستیکی خطوط هوایی خود را به نفت تبدیل می‌کند
  صادرات غیرنفتی می‌تواند جای نفت را بگیرد
  نصف میوه های تنظیم بازاری برای نوروز ۹۸ توزیع شد
  تشکیل کمیته ضد تحریم صنعت خودرو در سال ۹۸
  روپیه از بدترین تا بهترین ارز آسیا
  در دیدار عبدالمهدی و السیسی چه گذشت؟
  گرانی های ۹۷ چه غذاهایی را به سفره مردم آورد؟
  برداشت آلوچه در ترکیه + عکس
  دیدار عبدالمهدی با السیسی در قاهره + تصاویر
  تأکید وکلا بر لزوم کناره‌گیری فوری بوتفلیقه
  ابلاغ سرلشکر باقری به نیروهای مسلح
  استقبال سرد میشل عون از پامپئو
  سال ۹۷ در بازار خودروهای خارجی چه گذشت؟
  برخورد قانونی پلیس با رانندگان پر‌خطر
  کدام یک از این ۳ نفر برای تیم‌ملی بهترند؟
  تصاویر/ بارش سنگین و بی‌سابقه برف در کالپوش شهرستان میامی
  ۶۰ روستا در استان گلستان آب ندارد
  دلایل بروز چاقی در کودکان /توصیه به والدین
  کدام استان‌ها در معرض باران شدید و سیل هستند؟
  قیمت جهانی طلا در ۱۳۹۸/۰۱/۰۳
  بارندگی شدید در تمامی حوزه‌های آبریز خوزستان پیش‌بینی می‌شود
- اندازه متن: + -  کد خبر: 178021صفحه نخست » تازه هاشنبه، 2 تیر 1397 - 20:54
بستنی سنتی بخوریم یا کارخانه‌ای؟
اکوفارس: متخصص تغذیه توضیحاتی در ارتباط با اینکه در فصل تابستان بستنی و سایر لبنیات را به صورت سنتی یا کارخانه‌ای مصرف کنیم، ارائه داد.
  

حسین ایمانی در ارتباط با مصرف مواد غذایی مناسب در فصل تابستان، اظهار داشت: بهتر است در این فصل از خوراکی‌هایی استفاده شود که حجم آب بیشتری داشته باشد و هم سرشار از آنتی‌اکسیدان و املاح باشد که میوه و سبزیجات از این دسته خوراکی‌ها به شمار می‌روند.

وی با اشاره به اینکه گوشت، لبنیات، نان و غلات، میوه و سبزیجات از دسته‌های اصلی گروه‌های غذایی است، افزود: در فصل تابستان بهتر است مصرف لبنیات و میوه و سبزیجات جهت حفظ سلامتی افزایش یابند همچنین مصرف یک لیوان شیر خنک روزانه یا هنگام غروب تابستان مناسب است.

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران ادامه داد: استفاده از هندوانه، طالبی، خربزه، کاهو و خیار در این فصل بسیار مناسب بوده چرا که علاوه بر تأمین آب بدن ویتامین و املاح ما را نیز به همراه دارند، ولی مصرف گوشت به ویژه گوشت قرمز کمتر استفاده شود و این مسئله در افرادی که قند خون و اسیداوریک دارند بیشتر باید مدنظر قرار گیرد. همچنین گروه غذایی نان و گوشت حس تشنگی را افزایش می‌دهد.

ایمانی اضافه کرد: مصرف مواد پر ادویه علاوه بر تشدید حس تشنگی فشار بر روی کلیه‌ها را به همراه داشته بنابر این مصرف کمتر این مواد توصیه می‌شود.

این متخصص تغذیه عنوان کرد: شیر‌های سنتی که در بسیاری از مغازه‌ها ارائه می‌شود سنتی نبوده و امکان آلودگی آن‌ها با توجه به اینکه در فصل تابستان قرار داریم بیشتر است بنابر این بهتر بوده لبنیات را از شرکت‌های کارخانه‌ای تهیه کرده و اگر این لبنیات غنی از ویتامین D. باشد که فواید آن نیز مضاعف خواهد شد.

ایمانی با تأکید بر اینکه شیرسنتی بهتر است مصرف نشود، خاطرنشان کرد: ۷۰ تا ۸۰ درصد مواردی که به صورت سنتی تبلیغ می‌شوند تنها ادعا بوده و به دروغ لبنیات سنتی اعلام می‌شوند. از طرفی احتمال اینکه حمل و نقل این لبنیات به صورت استاندارد صورت نگیرد و خودروی مناسب با سیستم گرمایشی درستی برای این مسئله نباشد احتمال فساد شیر و سایر لبنیات بیشتر خواهد شد.

وی گفت: بنابر این مصرف لبنیات کارخانه‌ای نسبت به سنتی ارجح بوده چرا که علاوه بر اینکه احتمال سنتی نبودن آن زیاد است در مواردی نیز تقلب در آن صورت گرفته و افزودنی‌های غیرمجاز و یا چربی به آن اضافه می‌شود تا لبنیات را با طعمی متفاوت به مردم ارائه کنند.

فارس

   
  

اضافه نمودن به: Share/Save/Bookmark

نظر شما:
نام:
پست الکترونیکی:
آدرس وب:
نظر
 
  کد امنیتی:
 
   پربیننده ها  
  کسادی و گرانی در بازار خودرو در سال نو
  فروش خودرو ۵ درصد زیر قیمت بازار مسخره است
  استقلال بالاتر از پرسپولیس و تراکتورسازی
  فتح‌الله‌زاده: از قول من بنویس سلطانی‌فر مدیرعامل استقلال شد!
  استاندار گلستان برکنار شد
  سامانه بارشی جدید از فردا وارد کشور می شود
  تویوتا کمری ۲۰۱۹ + امکانات فنی و تصویر
  گرو: حضور در استقلال تجربه خوبی بود
  مصدومیت بازیکن عراقی استقلال در آستانه دربی
  استوری وریا برای سیل‌زدگان شمالی+عکس
  تصاویر/ سیل در آق قلا
  استقلال خیلی به پاتوسی وابسته شده است
  سکه سال جدید را با چه قیمتی آغاز کرد؟
  «مسی» بازیگر می‌شود
  مرگ دلخراش ۴ کشتی‌گیر در سانحه رانندگی در ماسوله
  هزینه اقامت در هتل‌های تبریز چقدر است؟
  کدام یک از این ۳ نفر برای تیم‌ملی بهترند؟
  ۹۸ ؛ سال سرنوشت‌ساز برای استقلال و پرسپولیس
  جزئیات شهادت ۲ مأمور ناجا در خیابان ارشاد مشهد
  در آخرین روز معاملاتی بورس در سال ۹۷ چه گذشت؟
  استاندار گلستان دقیقاً کجایی؟!
  کدام استان‌ها در معرض باران شدید و سیل هستند؟
  کی‌روش با کلمبیا از ژاپن انتقام گرفت
  خرید میکروسکوپ و ذره بین چقدر هزینه دارد؟
  اولین هدیه کلمبیایی‌ها به کی‌روش از سوی فالکائو
  قیمت طلا نزدیک به رکورد ۳ هفته‌ای باقی ماند/ پالادیوم در اوج
  روند صعودی طلای جهانی متوقف شد
  آمریکا 14 شخص و 17 نهاد را در ارتباط با ایران تحریم کرد
  تصاویر/ بازگشت 4 مرزبان آزاد شده
  کمک سردار آزمون به سیل‌زدگان از طریق هلال احمر+عکس
 
 
 
© اکوفارس 1390
info@ecofars.com
پشتیبانی توسط: خبرافزار