آرشیو   |  تماس با ما   |  جستجوی پیشرفته    RSS   |  نسخه موبایل   |  نسخه تلکس  
 خانه    بانک و بیمه    نفت و انرژی    اقتصاد کلان    صمت    بورس    درباره ما    ارسال خبر و یادداشت    گیشه مطبوعات  
سه شنبه، 29 آبان 1397 - 19:37   
  تازه ها:  
   آخرین مطالب  
  اینفوگرافی/ قربانیان بی‌دفاع جنگ
  شرکت‌های اروپایی در حال تبعیت از قوانین تحریمی آمریکا هستند
  حسن‌زاده بهترین بازیکن فوتسال آسیا شد
  جلیقه محیط بان خارجی 3 کیلو؛ ایرانی 15 کیلو
  طرح موضوع مجرم دوتابعیتی در دیدارهای هانت در تهران
  دستگیری دنبال‌های گروه تروریستی 31 شهریور
  در بودجه ۹۸ پروژه عمرانی جدیدی را شروع نخواهیم کرد
  وزارت ارتباطات موظف به اطلاع تخلفات رانندگی شد
  الحشد: حمله نیروهای آمریکایی به فرودگاه المرصنات دفع شد
  آشفته بازار خودرو و راه های برون رفت از بحران صنعت خودروسازی
  افزایش حقوق کارگری؛ در پیچ تقسیم کار دولت و کارفرما
  ترکیب تیم ملی برای دیدار با ونزوئلا اعلام شد
  انفجار در کابل 40 کشته و 60 زخمی برجای گذاشت+عکس
  تحریم‌های آمریکا علیه ایران به ما مربوط نمی‌شود
  کره شمالی 10 پست مرزی خود را منفجر کرد+عکس
  ارزش سهام عدالت یک خانوار پنج‌نفره ۱۲میلیون تومان است
  ارزش صندوق‌های قابل معامله به عدد ۴۶ هزار میلیارد ریال رسید
  شاخص بورس ۶۴۲ واحد رشد کرد
  مشمولان سهام عدالت امسال چقدر سود می‌گیرند؟
  واضح است که بن سلمان فرمان قتل خاشقچی را داده است
  انگلیس در حال بررسی رژیم تحریم‌ها علیه عربستان سعودی است
  قیمت خودرو امروز ۱۳۹۷/۰۸/۲۹
  قیمت طلا، قیمت سکه و قیمت ارز امروز ۹۷/۰۸/۲۹
  فروش اقساطی بیمه منطقی نیست
  درخواستی برای استیضاح وزیر خارجه به هیئت رئیسه نرسیده
  میلیو‌ها یمنی میلاد پیامبر اکرم (ص) را جشن گرفتند+عکس
  کاریکاتور/ حکم عجیب زنگنه برای مسعود کرباسیان
  آغاز فعالیت بوکس بانوان در ایران
  قیمت مرغ به 11 هزار و 200 تومان رسید
  بدهی بانک‌های خصوصی ۱۰۰.۱ درصد افزایش یافت
- اندازه متن: + -  کد خبر: 155580صفحه نخست » تازه هاسه شنبه، 26 دی 1396 - 12:12
مصرف هم زمان این ۲ خوراکی ممنوع
  

سید امیر محمد مرتضویان متخصص صنایع غذایی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، درباره بهترین ساعت مصرف شیر اظهار کرد: شیر نباید همراه با وعده غذایی اصلی مصرف شود، زیرا اگر شیر همراه با وعده غذایی اصلی مصرف شود تداخل غذایی ایجاد و جذب شیر کمتر می‌شود، همچنین مصرف شیر همراه با فرآورده‌های غذایی حاوی آهن مانند گوشت اشتباه است زیرا آهن و کلسیم در صورتیکه هم زمان مصرف شود همدیگر را دفع می‌کنند. بنابراین افراد باید روزانه یک تا 2 لیوان شیر را در میان وعده‌ها استفاده کنند.
شیر شتر، بهترین شیر مصرفی

وی بیان کرد: جایگزینی برای شیر وجود ندارد، شیر سویا نیز که امروزه در بازار موجود است از عصاره سویا تهیه شده است و خواص شیر را ندارد، در بین پستانداران شیر شتر بهترین شیر است، البته به مقدار کم در بازار وجود دارد و گران قیمت و بد مزه است اما برای انواع بیماری‌ها مفید است.

متخصص صنایع غذایی افزود: افرادی که تمایل به مصرف شیر ساده و بدون طعم را ندارند می‌توانند از شیرهای طعم‌دار مانند شیر کاکائو، شیرموز و شیر توت‌فرنگی استفاده کنند، البته شیرهای طعم‌دار حاوی قند هستند، بنابراین افرادی که دچار اضافه‌ وزن و چاقی هستند و نیز مبتلیان به دیابت باید در مصرف آنها احتیاط کنند.

مرتضویان تاکید کرد: برخی تصور می‌کنند که کاکائو موجود در شیر جذب کلسیم را کاهش می‌دهد در حالیکه دو سوم کلسیم شیر در پروتئین‌های شیر وجود دارد و کاکائو موجود در شیر حداکثر تا 15 درصد جذب کلسیم شیر را کاهش می‌دهد.

   
  

اضافه نمودن به: Share/Save/Bookmark

نظر شما:
نام:
پست الکترونیکی:
آدرس وب:
نظر
 
  کد امنیتی:
 
   پربیننده ها  
  وزارت صنعت تصویب کرد: قیمت خودرو 5 درصد کمتر از حاشیه بازار شود
  "بارش‌های سنگین و سیل‌آسا" در انتظار بسیاری از استان‌های کشور
  راز خط خوردن بیرانوند از نامزدی مرد سال آسیا فاش شد+عکس
  قیمت دلار در صرافی ملی امروز ۹۷/۰۸/۲۸
  جدول رده بندی لیگ برتر فوتبال
  رشد هفتگی اونس در برابر دلار
  فاز متفاوت بازارهای داخلی
  قطعه‌سازان برای افزایش قیمت دست به دامان روحانی شدند
  افزایش قیمت نفت و کاهش بهای طلا در بازارهای جهانی
  سکوت وزارت صنعت دربرابر ادعای خودرویی رسانه دولت
  هیاهوی قطعه‌سازان در سکوت خودروسازها
  قیمت طلا، قیمت سکه و قیمت ارز امروز ۹۷/۰۸/۲۹
  نجات دختر 14 ساله از دست آدم ربایان رودهن
  سردردهای شدید ساکنان ساختمان، راز مرگ مرد جوان را فاش کرد
  کاهش قیمت طلا همسو با عقب‌گرد دلار
  قیمت جهانی طلا امروز ۱۳۹۷/۰۸/۲۶
  سبد غذایی کارگران آماده شد
  دستگیری 30 اخلالگر ارزی در البرز
  دست مدافع استقلال از دو ناحیه شکست+عکس
  در صورت حمله ترکیه، جنگ بزرگی در خواهد گرفت
  سامانه بارشی جدید امشب وارد ایران می‌شود
  طلا از صعود بازماند
  افزایش ۲۰ درصدی حقوق پاسخگوی هزینه‌های زندگی نیست
  برانکو: از بازی تیمم لذت بردم
  بنا: در این سال‌ها با کَلَک کشتی دنیا را می‌بُردیم
  توبیخ کتبی دایی، خلیل‌زاده، رادوشوویچ و بازیکنان سایپا
  قیمت برخی گوشی های همراه در بازار
  کشتی ایران بالاخره طلایی شد
  بازار معاملات آزاد ارز راه‌اندازی می‌شود
  تصاویر/ دستگیری سارقان توسط پلیس پایتخت
 
 
 
© اکوفارس 1390
info@ecofars.com
پشتیبانی توسط: خبرافزار