آرشیو   |  تماس با ما   |  جستجوی پیشرفته    RSS   |  نسخه موبایل   |  نسخه تلکس  
 خانه    بانک و بیمه    نفت و انرژی    اقتصاد کلان    صمت    بورس    درباره ما    ارسال خبر و یادداشت    گیشه مطبوعات  
شنبه، 27 بهمن 1397 - 21:37   
  تازه ها:  
   آخرین مطالب  
  پرسپولیسی‌ها برانکو را تحریم می‌کنند؟
  بایدن: از دخالت‌های روسیه در آمریکا بسیار نگران هستم
  لاوروف: النصره بر بخش اعظم ادلب سلطه دارد
  سارقان، تارهای صوتی مالک خودروی پرادو را قطع کردند!
  صادرات گوشت مرغ ممنوع می‌شود
  پوتین اسناد حملات شیمیایی تروریست‌ها در سوریه را به فرانسه داد
  رایزنی ظریف و وزیر خارجه عمان در مونیخ
  برخورد خودرو با تجمع جلیقه‌زردها در فرانسه
  چینی‌ها اولین سیم کارت نسل پنجم را تولید کردند
  عکس/ پورعلی‌گنجی اخراج نشد، دژاگه باید اخراج می‌شد؟
  افشاگری تازه در مورد بازیکن استقلال
  این دو بازیکن می‌توانند زوج تهاجمی استقلال در آسیا باشند
  علت افزایش بی رویه قیمت خودرو چیست؟
  برای تأمین قطعات با مشکل مواجه هستیم
  مادورو: کودتای آمریکایی شکست خورده است
  سوناتای 2020 یا یک کوپه چهار در؟ + عکس
  فروش ویژه خودروهای ام وی ام با شرایط اقساطی
  بازگشت طرح جریمه مشمولان غایب به بودجه ۹۸؟
  در صورت پیدا شدن مخفیگاه «البغدادی» برای حمله تعلل نخواهیم کرد
  ظریف: حرف‌های پنس خنده‌دار است
  با رد کلیات بودجه افزایش ۲۰ درصدی حقوق‌ها به تعویق می‌افتد
  اردوغان: خرید «اس-400» از روسیه قطعی است
  قیمت آپارتمان‌های بالای ۱۰۰ متر در تهران + جدول
  نرخ ۴۷ ارز بین بانکی در ۲۷ بهمن ماه ۹۷ + جدول
  واردات 100 قلم کالا توسط مرز نشینان مجاز شد
  پنج کشته در اثر تیراندازی کارگر معترض در حومه شیکاگو
  نرخ مصوب هر کیلو شیرینی‌ تر ۲۶ هزار تومان
  تجمع معترضان به اعلام وضعیت اضطراری در برابر برج ترامپ
  تجمع کارگران بلبرینگ‌سازی تبریز مقابل ساختمان فرمانداری
  تجمع دوباره اعضای تعاونی مسکن ایثار کارکنان وزارت جهاد کشاورزی
- اندازه متن: + -  کد خبر: 155580صفحه نخست » تازه هاسه شنبه، 26 دی 1396 - 12:12
مصرف هم زمان این ۲ خوراکی ممنوع
  

سید امیر محمد مرتضویان متخصص صنایع غذایی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، درباره بهترین ساعت مصرف شیر اظهار کرد: شیر نباید همراه با وعده غذایی اصلی مصرف شود، زیرا اگر شیر همراه با وعده غذایی اصلی مصرف شود تداخل غذایی ایجاد و جذب شیر کمتر می‌شود، همچنین مصرف شیر همراه با فرآورده‌های غذایی حاوی آهن مانند گوشت اشتباه است زیرا آهن و کلسیم در صورتیکه هم زمان مصرف شود همدیگر را دفع می‌کنند. بنابراین افراد باید روزانه یک تا 2 لیوان شیر را در میان وعده‌ها استفاده کنند.
شیر شتر، بهترین شیر مصرفی

وی بیان کرد: جایگزینی برای شیر وجود ندارد، شیر سویا نیز که امروزه در بازار موجود است از عصاره سویا تهیه شده است و خواص شیر را ندارد، در بین پستانداران شیر شتر بهترین شیر است، البته به مقدار کم در بازار وجود دارد و گران قیمت و بد مزه است اما برای انواع بیماری‌ها مفید است.

متخصص صنایع غذایی افزود: افرادی که تمایل به مصرف شیر ساده و بدون طعم را ندارند می‌توانند از شیرهای طعم‌دار مانند شیر کاکائو، شیرموز و شیر توت‌فرنگی استفاده کنند، البته شیرهای طعم‌دار حاوی قند هستند، بنابراین افرادی که دچار اضافه‌ وزن و چاقی هستند و نیز مبتلیان به دیابت باید در مصرف آنها احتیاط کنند.

مرتضویان تاکید کرد: برخی تصور می‌کنند که کاکائو موجود در شیر جذب کلسیم را کاهش می‌دهد در حالیکه دو سوم کلسیم شیر در پروتئین‌های شیر وجود دارد و کاکائو موجود در شیر حداکثر تا 15 درصد جذب کلسیم شیر را کاهش می‌دهد.

   
  

اضافه نمودن به: Share/Save/Bookmark

نظر شما:
نام:
پست الکترونیکی:
آدرس وب:
نظر
 
  کد امنیتی:
 
   پربیننده ها  
  حجم شکایت مردم از خودروسازان افزایش پیدا کرده است
  قیمت طلا باز هم افزایش یافت
  شفر: اگر از یک چیز ایران بدم بیاید، ترافیک آن است
  پیشکسوت پرسپولیس: خدا می‌داند چرا بودیمیر جذب شده
  جزئیات تشییع شهدای حمله تروریستی زاهدان + تصاویر وداع
  تازه‌ترین توضیحات درمورد مجوز بازیکن جدید استقلال
  دفاع سرمربی کیپ‌تاون از انتقال پاتوسی به استقلال
  آغاز ثبت‌نام تورهای نوروزی برای بازنشستگان از امروز
  پاسخ رسمی به استعلام بازیکن خبرساز استقلال
  جزئیات تعطیلی مدارس استان آذربایجان شرقی
  افزایش لحظه به لحظه قیمت در بازار خودرو
  این دو بازیکن می‌توانند زوج تهاجمی استقلال در آسیا باشند
  آخرین دیدار فرزند شهید امید اکبری با پدرش +تصاویر
  هوشیاری یکی از مجروحان حادثه تروریستی زاهدان
  پیش بینی بارش برف و باران در ۲۰ استان
  خوشحالی عجیب بعد از گل بازیکنان پرسپولیس +عکس
  پرسپولیسی‌ها سر و صدا می‌کنند استقلالی ها ضررش را می‌دهند
  تصویری که «علی علیپور» پس از گل‌زنی نشان داد
  بیرانوند:‌ هیچ کسی نمی‌تواند پرسپولیس را زمین بزند
  شفر با اضافه وزن بازیکن استقلال چه می‌کند؟
  تایید شکست دومین پرتاب ماهواره ایران
  ترکیب استقلال برای بازی با تراکتورسازی مشخص شد
  پاسخگویی هفتگی به متقاضیان مسکن مهر
  واریز بسته جدید حمایتی منتفی شد
  سیدجلال حسینی: دستور داده‌اند پرسپولیس را اذیت کنند
  ذخایر طلای چین به ۱۸۹۲ تن افزایش یافت
  رقابت و رفاقت تراکتور و استقلال + عکس
  عکس/ عصبانیت شدید شفر کنار زمین
  افشاگری تازه در مورد بازیکن استقلال
  مدارس سه شهر آذربایجان غربی روز شنبه تعطیل است
 
 
 
© اکوفارس 1390
info@ecofars.com
پشتیبانی توسط: خبرافزار